ガレの新しい趣味

ブログやるならJUGEM
<< November 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | | - | - | - | - |
10/17より転載

休みだったので、午後から自転車に乗ってきました

今回の内圧は、70psiにしました。

まだまだ慣れていないから普通の道は危険ですので
サイクリングロードを走りました。

恩田川という細い川ですが、川沿いに、サイクリングロードがあるのです。
途中で鶴見川に合流して、川崎の方に向かいます。

中学校のとき、ここを通って横浜までチャリで釣りに行ったものです
ドブ臭さが、懐かしいです。



ほぼシェイクダウンだし、次の駅くらいまでと思っていたのですが
10キロはあると思っていた次の駅が、5キロしかなくて
もう少し行ってみました

鶴見川に合流してからかは覚えていませんが・・・
案外行けるもので、日産スタジアムを通過〜



港北の、IKEAの看板が見えて〜

道端に小さく河口から、〇〇キロと書いてあるのに気がつき
ちょっと行ってみました。






河口まで2.5キロあたり(鶴見駅)でサイクリングロードが無くなってしまいました・・・
海見たかったのになぁ・・・

数キロ行けば海と思いますが、時間も時間ですのでやめました



折り返す頃には暗くなってきて危険でした
昼間でもスピードは出しませんが、夜はデンジャーですね!



左側通行なのに、無灯火で右側を走ってるチャリとか・・・
急に飛び出してくる人・・・

最後の10キロはきつかったなぁ
まだ体力が無いのに行き過ぎました

16日の走行距離は、67キロでした。
50キロくらいにしないときついなぁ・・・



一応、消費カロリーも・・・
たったこれかよ(笑)



乗っていて思ったのは、毎回乗るたびに、楽になってきている
ちょっとだけで、手放し運転できたし(笑)

前回よりは良いのですが
やはり手が痛い・・・
あと、ケツが痛い・・・

河野さんに聞いて、イスを前にしてみました。
乗っている間、前後調整はしませんでしたが、高さは何回か調整しました。

最初は、一番低くしていたのですが、少し高い方が楽だった

あと、ペダルを踏む位置でだいぶ変わると思いました。

ママチャリの時は、足の中心辺りで踏んでいたような気がしますが
つま先で踏むと、多少パワフルでした(たぶん・・・)

レーサーのロックする靴も、つま先についてるもんね。
つま先なのかな?

イスのポジションと、ペダリングは重要なんだな・・・

線が見えてダサイのですが
目標が無いので有線メーターを付けていきました

短パンで行きましたが、乗りづらかったな

あと何回か行ったら、江ノ島だな

- | 21:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
スポンサーサイト
- | 21:53 | - | - | - | - |
コメント
コメントする









 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://gara-cycle.jugem.jp/trackback/3
 

(C) 2018 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.