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10/21

ケツが痛くなりますが、30キロくらい乗ってみました。

走らなくても、工場とかで、自転車にまたがるだけで痛いので困ったものです

例えるならば
三角木馬みたいなものかと・・・

今回のワークは

.ぅ垢鬟痢璽泪襪北瓩靴泙靴拭
社外のイスでしたが、形が悪いのかな?と思いノーマルに戻しました。
ケツが痛くならないように、イスの調整をしてみること。

▲魯鵐疋襪離好謄爐髻10ミリ短い、調整式にしてみた。

一体式にしようと思いましたが、サイズがいっぱいあり、よくわからないので、これにしてみました。
当然ながら、剛性は悪いでしょうけどね!

台湾製の【UNO】というメーカーの物で、送料込みで、2,700円くらいでした。

取り付けするとき、見てみたら、自分のハンドルもこのメーカーの物でした。
BSが使うくらいだから、まぁまぁちゃんとしたメーカーなのかな?



いつも何も考えず、思いギヤで適当に回し、
スピードがある程度でたら休むという感じでしたので、少し考えて走ろうかと(笑)
フロントは、真ん中ギヤ固定し、リアは、8段のうちの、4〜8段を使い走ること。

走ってみると・・・

.ぅ垢蓮∋椎阿覆ら、こっちの方が良いかもしれない・・・
なのでこういう形状の、GEL入りを買ってみよう!

イスの高さ、前後、傾きとかやってみましたが、痛いのは痛いですね・・・
座り方が良くないのかもしれません。

▲好謄爐蓮△海辰舛諒が楽なような・・・
一応角度は、純正と揃えてみたので、10ミリ短くなっただけだと思う。
でも、前傾姿勢の方が良いんだろうにな・・・

A芦鵑50キロ、今回は30キロでしたので、単純に比較は出来ませんが、
変に最高速ギヤを使わない方が、足の疲れがあまりないようでした

車も同じで、バランスなんですね!

車はエンジンだけど、自転車は足だもんな・・・
いろいろ考えないとダメなんですね!

全然痩せないけど、少しだけ肩こりが良くなったかも???
あと、腕のしびれも、少し良くなったかもしれないな。

- | 19:24 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
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コメント
from: 中年オトコ   2012/10/26 6:45 AM
おはようございます〜

いろいろと思考錯誤なされておりますね!


飯田牧場にアイス食べに行きましょう!

色気ナシでアイスもキツいですが、、(笑)


ポジションとかペダリングとか、いろいろあります〜

変速がタルくなっているのでしょうか?

Eg触れる菊池さんから見れば、自転車の変速システムなんて〜笑えると思います。

超単純な構造です!

島野のHPでいろいろと解説してあったと思います〜

変速ワイヤーの張りが全てです。

あとは、ギアとチェーンの位置です。

F大ギア+R大ギア=チェーンラインがタイトになります〜

普通はそのポジションで走りませんので、ご留意下さい!


では、境川の246下で待ち合わせ〜

で宜しいでしょうか?!

from: ガレ   2012/10/26 6:15 PM
こんばんは!

いろいろ考えますが、試すにも金がかかりますね!
みんなハマるのがわかります・・・
コワイコワイ(笑)

先週これだろう!
と思い
変速機のワイヤー調整したら良くなりました♪

ウチのは安いから普通でしょうけど、
高い変速機は、スパンスパン入るんでしょうね♪

あと最高速ギヤは、使わないことにしました(笑)

牧場のHP見たら
(自分の)50キロコースの折り返しの近くですね。

ケツが割れますが、今度行きましょう!
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